Mighty: Health Coach for 50 per iPhone

Mighty Health: App di Fitness e Benessere per over 50

Mighty Health è un'app per il fitness e il benessere specificamente progettata per le persone di 50 anni e oltre. Questa app premiata offre accesso illimitato a una libreria di oltre 100 video di allenamento a basso impatto e amici delle articolazioni, condotti da allenatori esperti, tra cui stretching, cardio, aerobica, yoga e allenamenti per rafforzare le articolazioni. L'app offre anche piani alimentari personalizzati, liste della spesa personalizzate e feedback giornalieri per aiutare nella perdita o gestione del peso.

Mighty Health ha un coach personale dedicato che aiuta gli utenti a rimanere responsabili e motivati e con cui è possibile comunicare in qualsiasi momento. L'app ha anche una comunità di persone in viaggio con Mighty per supportarti, scambiare ricette e fare sfide mensili insieme.

L'app offre corsi basati sulla scienza sull'invecchiamento olistico e sano per gli adulti più anziani, tra cui argomenti come il miglioramento del sonno, la menopausa, l'ansia e la consapevolezza. Gli utenti possono monitorare il loro peso, l'attività di passi, l'esercizio fisico, gli allenamenti e altro ancora, incluso un'integrazione con l'app Apple Health per monitorare i passi giornalieri e le attività fitness come nuoto, escursionismo e altro ancora.

Scarica oggi l'app Mighty e goditi una prova gratuita per vedere come Mighty Health può fornirti gli strumenti e il supporto di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.